_____________________________________________________________________________

ВАЖНО!

Не берите с собой чехлы для телефонов на веревочке, которые вешают на шею, они рвутся и телефон теряется.

В этом сезоне потеряно 6 телефонов.

Лучше:

Телефон кладем в один и тот же карман на молнии,

либо используем поясную сумку и туда кладем все, что может понадобиться на коне: солнцезащитный крем (помним, что в горах высокий UV-индекс) , телефон, гигиеническая помада, солнцезащитные очки.

____________________________________________________________________________


1.Комплект походной одежды.
Одежда в которой ты будешь ехать на коне, поэтому она обязана быть очень удобной.
В зависимости от погодных условий это:

• штаны (желательно с резинкой по низу, можно рассмотреть брюки из футера)
• термобелье (леггинсы/брюки и можно лонгслив)
• толстовка/флиска
• ветровка или непромокаемая куртка
• футболка с длинным рукавом
• головной убор

Дополнительно может быть жилетка, укороченная пуховая куртка, шапка, балаклава. В горах ночью бывает очень холодно, так что подбор одежды зависит от индивидуальных особенностей и теплолюбивости, так что лишняя теплая вещь, лишней не будет.
Главное требование, одежда должна быть удобной, быстро сохнуть, закрывать руки и ноги.
В шортах и футболке на коне ездить не рекомендуем, в джинсах тоже, после пары часов в седле, сквозь кусты и заросли, удовольствие пропадает напрочь.

Для девушек: можно взять перчатки для спортзала, или любые другие не эластичные, чтобы не заработать мозоли. Обязательно классическое хлопковое нижнее белье , или лучше бесшовное. И никаких стринг и трусов с фурнитурой. Тренировочные леггинсы плохой вариант, они не защитят от веток.

2. Нательное и нижнее белье.
Нательное белье (футболка/лонгслив) 2 пары
Носки 2-3 пары
Трусы (индивидуально)

3 . Одежда для сна.
Сменные штаны (или просто термо брюки/леггинсы), футболка с длинным рукавом, теплые носки, шапка (при желании).

4.Обувь.
Шлепки, резиновые сапоги, кроссовки.
Треккинговые ботинки для конных переходов не нужны, подойдут обычные кроссовки или берцы (лучше брать обувь с закрытой лодыжкой).
Не берите новую обувь, и обувь которую жалко испортить .
Резиновые сапоги обязательно на случай дождя.
Шлепки для водных процедур и отдыха в стане.

5.Гигиена.
Зубная щетка, зубная паста, маленькое полотенце, индивидуальные предметы.

6.Солнцезащитный крем.
Солнце в горах очень активное. Кожа сгорает быстро. Лучше использовать солнцезащитный крем с высоким UV индексом (от SPF 35 и выше)

7.Аптечка.
Личная аптечка по потребностям собственного здоровья.

8. Портативное зарядное устройство для телефона.
Сотовой связи в горах нет, но фотографировать можно и нужно! Поэтому ставьте телефон в авиа режим и берите с собой PowerBank.

9.Походная утварь (по желанию).
Мы предоставляем посуду, но при желании, Вы можете взять свои.

10. Походный инвентарь ( по желанию)
Дождевик, палатки, спальники, коврики предоставляются нашей командой, но Вы можете использовать свое.
Перед началом похода, все личные вещи будут проверены и лишнее будет оставлено на Базе.